На набережной Бреста 10 июля состоялась тренировка по кенго джампу. Жители города над Бугом не остались равнодушными к этому виду спорта и проявили заинтересованность к новой активности.
Тренировку по кенго джампу организовал отдел спорта и туризма Брестского горисполкома в рамках месячника активного туризма. В качестве эксперта пригласили тренера Анну Баранову. Она рассказала, что кенго джамп – это относительно новый вид спорта, который был придуман в 90-е годы прошлого века для реабилитации спортсменов после травм, а также для восстановления суставов, преимущественно колен. Если знать, что на русский язык кенго джамп переводится, как прыжки кенгуру, то становится очевидно, что представляет из себя этот вид спорта. Он сочетает прыжки в специальной обуви с элементами танцевальных связок и силовых упражнений.
На тренировке вместе с тренером присутствовали ее ученицы. Девушки, имеющие опыт в этой физической нагрузке, поделились с zarya.by своим позитивным настроением, отметив, что современный образ жизни диктует свои правила, и для того чтобы всегда быть в форме, необходимо заниматься спортом. Кенго джамп, по их мнению, в этом хороший помощник. Регулярные тренировки в специальной обуви – кенго – способствуют улучшению координации движений, укреплению сердечно-сосудистой системы, а также развитию памяти.
Тренировки по различным видам спорта продлятся в Бресте до конца июля. Даты и время их проведения будут сообщаться дополнительно. Ближайшая тренировка состоится уже сегодня, 11 июля.
Анна РЕЗНИК, студентка БрГУ имени А.С. Пушкина
Фото Юлии ВОВК
Оставить комментарий