Летом в жаркую погоду организм теряет воду, как никогда важно регулярно восстанавливать влагу в организме, и одним из самых быстрых и доступных способов – это просто выпить необходимое количество жидкости. Хорошо начать день со стакана воды комнатной температуры, которую следует пить за 30 минут до завтрака. Это запустит работу пищеварительной системы. А после еды...
Запись
