Пришла прекрасная зима и грянули морозы, которые сменились оттепелью на некоторое время. Снег начинает таять днем, а ночью примораживает и появляется на поверхности тротуаров, дорожек и ступенек корка льда.
Поэтому необходимо соблюдать некоторые правила во время гололеда и об этом нужно рассказать детям. Правила поведения в гололед:
– ступать не широко, шагать медленно или идти как бы шаркая, скользя ногами;
– наступать на всю подошву, но не на носок;
– пользоваться обувью желательно с плоской, мягкой, резиновой и рифленой подошвой;
– стараться не надевать в гололед обувь на каблуке или со скользкой подошвой;
– если у обуви скользкая подошва, то необходимо прикрепить к ней полоску наждачной бумаги или обычного лейкопластыря;
– старайтесь обходить скользкие места, лучше ходить там, где тротуары посыпаны песком;
– во время гололеда не носите рюкзак, сумочку или сумку на плече, возьмите ее в руки для лучшего баланса равновесия;
– при выходе из общественного транспорта или спуске по лестнице обязательно держитесь за перила или поручни;
– перед тем как ступить на уличную ступеньку, проверьте нет ли на ней наледи;
– не ходите близко около зданий: возможно падение сосулек и схождение снега с крыш, что очень актуально во время оттепели. Чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов домов бывают особенно опасны, о чем родители непременно должны рассказать своим детям;
– объясните детям, что при проходе пешеходного перехода необходимо убедиться в безопасности дороги, регулируемый это пешеходный переход или нет. Часто дети идут с наушниками или в капюшоне и могут не заметить движущееся транспортное средство, дорожное покрытие зачастую в морозы обледенелое и водитель вовремя не сможет затормозить;
– отпуская ребенка кататься на коньках, убедитесь в том, что лед достаточно крепок.
Зимнее время – замечательная пора для времяпровождения детей с санками, ледянками, тюбингами, лыжами и коньками, но не стоит забывать родителям о том, что данные виды развлечений связаны с получением травм (ушибов, растяжений, переломов). Очень популярным стало катание на тюбинге, которое является крайне опасным видом развлечения, это неуправляемый предмет, развивающий достаточно высокую скорость. Самостоятельно остановить его нельзя. Зачастую при несоблюдении правил безопасности можно получить достаточно серьезные, сочетанные травмы. Это требует от родителей особого контроля за детьми во время таких развлечений.
Обучите ребенка правилам поведения на горке:
– не съезжать с горки, пока не отошел в сторону первый спускающийся;
– нельзя задерживаться внизу, когда съехал с горки, а поскорее отойти, откатиться в сторону;
– подниматься на горку необходимо только в том месте, где оборудован подъем;
– нельзя перебегать ледяную дорожку, даже если никого нет на спуске – можно поскользнуться и упасть;
– кататься на санках и тюбинге только сидя, нельзя кататься на коленках, животе или корточках;
– если столкновение с другим катающимся неизбежно, то необходимо завалиться на бок или постараться откатиться в сторону от ледяного склона.
Помните: привязывать санки или тюбинг друг к другу или к движущимся транспортным средствам опасно для жизни.
Еще одной небезопасной игрой являются игры в снежки. Обучите ребенка правилам безопасной игры, расскажите ему о том, что внутри снежка не должно быть твердых предметов (камней, кусков льда) и о том, что нельзя бросать снежки с большой силой и в лицо другим людям.
Взрослые должны уметь оказывать первую помощь ребенку. Такие навыки можно получить в образовательном центре безопасности г. Бреста, расположенного по адресу: г. Брест, ул. Лейтенанта Рябцева, 54 или пройти обучающее занятие в Модельном центре, основанном на базе ГУЗ «Брестская городская детская поликлиника №3».
При получении травмы необходимо:
– вызвать бригаду скорой медицинской помощи или же обратиться за квалифицированной медицинской помощью в ближайший травмпункт (при получении любых видов травм);
– создать условия неподвижности для поврежденной конечности при помощи подручных средств (это могут быть палка, доска, книга, шарф, косынка для фиксации).
Пусть зима будет в радость!
Богдана НИКОЛАЮК, инструктор-валеолог
ГУЗ «Брестская городская детская поликлиника №3»
