Для тех, кто еще не успел привиться, есть возможность это сделать, так как профилактическая прививка – самый надежный способ обезопасить себя от заражения гриппом и избежать осложнений. Для этого необходимо обратиться в амбулаторно-поликлиническую организацию г.Бреста и Брестского района по месту обслуживания. Информацию о времени работы прививочного кабинета можно уточнить по телефону регистратуры поликлиники.
Для проведения вакцинации против гриппа используются вакцины, зарегистрированные и разрешенные к применению на территории Республики Беларусь. Они содержат актуальные штаммы вируса, рекомендованные ВОЗ для включения в состав сезонных вакцин против гриппа для использования в сезоне 2024–2025 гг. Вакцина «Гриппол плюс» (производство Россия) для бесплатной вакцинации лиц из групп риска имеется в наличии во всех организациях города и района.
Специалисты прогнозируют появление вируса на территории страны уже в январе, поэтому самое время сделать прививку от гриппа, так как для выработки иммунитета в среднем необходимо три недели.
В первую очередь вакцинация против гриппа необходима для следующих групп населения:
1. Группа неблагоприятных последствий заболевания гриппом: дети в возрасте от 6 месяцев до 3-х лет; все дети от 3-х лет и взрослые с хроническими заболеваниями и иммунодефицитными состояниями; пожилые люди (старше 65 лет); беременные женщины на любом сроке беременности. 2. Группа высокого риска заражения гриппом: медицинские и фармацевтические работники; дети и взрослые, находящиеся в учреждениях с круглосуточным режимом пребывания; работники государственных органов, обеспечивающих безопасность государства и жизнедеятельность населения. Также вакцинация важна для работников и обучающихся учреждений образования, работников торговли, общественного питания, коммунальной, транспортной сферы и других. Кроме того, важно помнить об элементарных профилактических мероприятиях: 1. Соблюдайте гигиену рук – чаще мойте руки водой с мылом или используйте средство для дезинфекции рук на спиртовой основе; 2. Соблюдайте «респираторный этикет» – прикрывайте рот и нос платком, когда чихаете или кашляете, не трогайте руками нос, рот и глаза; 3. Организуйте систематическое проветривание квартиры и рабочего помещения, чаще совершайте прогулки на свежем воздухе; 4. По возможности избегайте многолюдных мест или сократите время пребывания в многолюдных местах; 5. Большую роль в сохранении и укреплении здоровья играет рациональное питание (пища должна быть витаминизированной, в особенности богата витаминами А, В1, С, а также основными веществами (белки, углеводы, микроэлементы), в пищу должны быть включены овощи, фрукты, особенно содержащие витамин С, рыбные и молочные блюда).
Если же избежать гриппа (или другого ОРИ) все-таки не удалось, то очень важно следовать следующим рекомендациям:
– при первых симптомах заболевания останьтесь дома, проконсультируйтесь с врачом и строго соблюдайте все его рекомендации; – соблюдайте постельный режим; – минимизируйте свои контакты с домашними, особенно детьми, чтобы не заразить их; – чаще проветривайте помещение; – все лекарственные препараты применяйте только по назначению врача.
Светлана ПАРЧУК,
врач-эпидемиолог отдела эпидемиологии Брестского зонального центра гигиены и эпидемиологии
